손목터널증후군의 진단 과정

손목터널증후군은 현대인에게 매우 흔한 질환으로, 손목의 통증이나 저림을 초래하며 일상생활에 큰 불편을 주곤 해요. 이 증후군의 많은 사람들에게 영향을 미치는 만큼, 이에 대한 올바른 이해와 진단 과정이 중요합니다.

손목터널증후군이란?

손목터널증후군은 손목에서 정중 신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 주로 손의 감각 이상, 통증, 그리고 약화가 동반됩니다. 이 증후군의 원인은 다양하지만, 반복적인 손목 사용, 외상, 그리고 특정 질병 등이 있습니다.

증상

손목터널증후군의 주요 증상은 다음과 같아요:

• 손가락 저림 (특히 엄지, 검지, 중지)
• 손목과 손의 통증
• 손의 힘이 약해짐
• 밤에 증상이 심해지는 경향

진단 과정

손목터널증후군을 진단하기 위해서는 몇 가지 과정이 필요해요.

1. 병력 청취

진단의 첫 단계는 환자의 병력을 청취하는 것이에요. 의사는 환자가 경험하는 증상과 이들의 지속 기간, 증상을 유발하는 활동 등을 상세히 질문하죠.

2. 신체 검사

다음 단계로 신체 검사를 통해 손목의 상태와 기능을 평가해요. 예를 들어, 다음과 같은 검사가 포함될 수 있습니다:

• Tinel’s test: 손목 터널을 두드려서 저림이 증대되는지를 확인하는 검사.
• Phalen’s test: 손목을 뒤집어 60초 동안 유지했을 때 증상이 나타나는지 확인하는 검사.

3. 전기진단 검사

손목터널증후군의 진단을 확정짓기 위해 전기 진단 검사를 실시할 수 있어요. 이는 정중 신경의 전도 속도를 측정하여 압박 정도를 판단하는 방법입니다.

검사명	설명
Tinel’s Test	손목을 두드려 저림을 유발하는지 확인
Phalen’s Test	손목을 뒤집어 증상이 나타나는지 확인
전기진단 검사	신경 전도 속도를 측정하여 압박 정도 판별

치료 방법

진단 후에는 다양한 치료 방법이 있습니다.

비수술적 치료

• 물리치료: 손목과 손의 기능 회복을 위한 운동요법.
• 약물 치료: 비스테로이드 성 항염증제를 사용하여 통증 완화.
• 보조기 사용: 손목을 안정시키기 위한 보조기 착용.

수술적 치료

비수술적 방법으로도 효과가 없을 경우, 수술을 고려하게 되어요. 손목 터널의 압박을 해소하기 위한 수술이 필요할 수 있습니다.

예방법

손목터널증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있어요:

• 자주 스트레칭하기: 오랜 시간 같은 자세로 작업하지 않도록 주의.
• 올바른 자세 유지하기: 손목을 편안하게 유지하는 모든 작업에서 올바른 자세 유지.
• 주기적인 휴식: 일정 시간마다 손목을 쉬게 해주기.

결론

손목터널증후군은 간단하지 않지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 이처럼 손목터널증후군의 진단 과정은 체계적이며, 진단 후 치료 방법도 다양하니 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 여러분의 손목과 손의 건강을 지키기 위해, 증상을 느낀다면 주저하지 말고 전문가를 찾아보세요!