생리 전 증후군과 뇌 건강의 상관관계
생리 전 증후군과 뇌 건강: 관계와 관리 방법 생리 전 증후군(PMS)이란, 생리 전에 겪게 되는 여러 가지 신체적, 정서적 증상들을 의미해요. 이때 나타나는 증상들은 종종 기분 변화나 불안감, 피로감 등을 포함하여 우리의 일상 생활에 큰 영향을 미치죠. 이러한 증상들이 뇌 건강과 어떻게 연결되어 있는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 생리 전 증후군과 뇌 건강의 비밀을 알아보세요. 👉 … Read more