임신 중 감기 예방을 위한 수면의 중요성
임신 중 감기 예방을 위한 수면의 중요성 임신 중에 감기에 걸리는 것은 많은 여성들이 걱정하는 일입니다. 특히, 임신부의 면역 체계는 변화를 겪고 있어 감염에 보다 취약해질 수 있습니다. 건강한 임신을 위해서는 수면이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 수면은 면역력을 강화하고 감기 예방에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. ✅ 수면이 면역력에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 면역 체계와 … Read more